"KAHVALTIYI ATLAMAK KİLO ALDIRIYOR" TEZİ ASILSIZ MI ÇIKTI ?..

"KAHVALTIYI ATLAMAK KİLO ALDIRIYOR" TEZİ ASILSIZ MI ÇIKTI ?..

Yapılan bir araştırmaya göre, kahvaltıyı atlamak ile kilo almak arasında bir ilişki yok.

"Kahvaltı en önemli öğündür. Sizi tok ve enerjik tutar, abur cubur yemenizi engeller, metabolizmanızı hızlandırır, şişmanlamazsınız". Bazı bilim insanlarının görüşleriyle halk arasında kabul görmüş bu düşünce tamamen temelsiz çıktı.

KAHVALTI GÜN BOYU TOK TUTMUYOR

Alabama Üniversitesi'nin yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre kahvaltıyı atlamak ile kilo almak arasında bir ilişki yok. Araştırmada 4 ay boyunca 300 obez ya da fazla kilolu deneğin yarısına bol çeşitli kahvaltı yaptırılıken, diğer deneklere kahvaltı verilmedi. Araştırmanın lideri David Allison, "Her iki grupta da kilo kaybı bakımından bir değişiklik yoktu" dedi.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.