• BIST 90.383
  • Altın 145,017
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • İstanbul 10 °C
  • Ankara 12 °C
  • Yaşar Özel... ‘’HAYRANLARIM ÇOKTU, BENİ SIKIŞTIRAN HATTA KAÇIRANLAR OLDU’’
  • Alexis Ren...''POZU OF DEDİRTTİ!
  • Nil Burak... SAHNEYE İLK KİM ÇIKARDI, ADINI KİM KOYDU?
  • Yaşar Özel... ‘’HAYRANLARIM ÇOKTU, BENİ SIKIŞTIRAN HATTA KAÇIRANLAR OLDU’’
  • Alexis Ren...''POZU OF DEDİRTTİ!
  • Nil Burak... SAHNEYE İLK KİM ÇIKARDI, ADINI KİM KOYDU?

Özgün... EVLİ, ÇOCUKLU, BAKLAVALI!

Özgün... EVLİ, ÇOCUKLU, BAKLAVALI!
Şarkıları dillerden düşmeyen sempatik sanatçı 'Özgün ' son günlerde çıkardığı 'Şimdi Burada Olsan' single çalışması ile şimdiden listeleri zorlamaya başladı.

Yeni çalışması ve yakın zamanda baba olmanın heyecanını yaşayan ' Özgün', kendini yenilemeyi de ihmal etmedi. Spor yapmanın ve sağlıklı beslenmenin önünde hiç bir şeyin engel olmaması gerektiğini savunan Özgün, kendini adeta baştan yarattı. 

 

Personel Trainer'ı Tufan Kaya ile birbuçuk yıl, haftada en az 4 gün, en fazla günde çift antremanlarla haftada 9 antrenman ile işte bu hale geldi. Antremanların yanı sıra 1 yıldır özel diet programına harfiyen uyan Özgün asla ilaç veya steroid kullanmadığını dile getirdi. 

 

Önce (kilo) 81- yağ oranı %20 

Sonra 71 kilo yağ oranı %9 

ozgun_kimbupopcu_.jpg

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Magazin Kolik | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.