• BIST 109.068
  • Altın 144,631
  • Dolar 3,4965
  • Euro 4,1104
  • İstanbul 22 °C
  • Ankara 27 °C
  • Jelena Karleusa... BEŞİKTAŞLILARIN YENGESİ DURDURULAMIYOR!...
  • Tülay Kumaşçı... GÖZDE KEDİCİKTEN  ÜSTSÜZ YAZ POZU!
  • Playboy Güzeli Elif Çelik'in önlenemez yükselişi… ŞİMDİ DE İNGİLİZ GAZETESİ THE SUN’A KONU, GÜNEY AFRİKA PLAYBOY’A KAPAK OLDU!
  • Jelena Karleusa... BEŞİKTAŞLILARIN YENGESİ DURDURULAMIYOR!...
  • Tülay Kumaşçı... GÖZDE KEDİCİKTEN  ÜSTSÜZ YAZ POZU!
  • Playboy Güzeli Elif Çelik'in önlenemez yükselişi… ŞİMDİ DE İNGİLİZ GAZETESİ THE SUN’A KONU, GÜNEY AFRİKA PLAYBOY’A KAPAK OLDU!

Özgün... EVLİ, ÇOCUKLU, BAKLAVALI!

Özgün... EVLİ, ÇOCUKLU, BAKLAVALI!
Şarkıları dillerden düşmeyen sempatik sanatçı 'Özgün ' son günlerde çıkardığı 'Şimdi Burada Olsan' single çalışması ile şimdiden listeleri zorlamaya başladı.

Yeni çalışması ve yakın zamanda baba olmanın heyecanını yaşayan ' Özgün', kendini yenilemeyi de ihmal etmedi. Spor yapmanın ve sağlıklı beslenmenin önünde hiç bir şeyin engel olmaması gerektiğini savunan Özgün, kendini adeta baştan yarattı. 

 

Personel Trainer'ı Tufan Kaya ile birbuçuk yıl, haftada en az 4 gün, en fazla günde çift antremanlarla haftada 9 antrenman ile işte bu hale geldi. Antremanların yanı sıra 1 yıldır özel diet programına harfiyen uyan Özgün asla ilaç veya steroid kullanmadığını dile getirdi. 

 

Önce (kilo) 81- yağ oranı %20 

Sonra 71 kilo yağ oranı %9 

ozgun_kimbupopcu_.jpg

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Magazin Kolik | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.