• BIST 97.717
  • Altın 143,837
  • Dolar 3,5683
  • Euro 3,9936
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 2 °C
  • SMA hastası Ece… TÜM TÜRKİYE SEFERBER OLDU!
  • Fenerbahçe... AVRUPA'NIN EN BÜYÜĞÜ!...
  • Zihni Göktay... TİYATROYA ADANMIŞ BİR ÖMÜR!
  • SMA hastası Ece… TÜM TÜRKİYE SEFERBER OLDU!
  • Fenerbahçe... AVRUPA'NIN EN BÜYÜĞÜ!...
  • Zihni Göktay... TİYATROYA ADANMIŞ BİR ÖMÜR!

Zahide Yetiş’le... MURAT TOPOĞLU'NDAN SAĞLIKLI BESLENME TÜYOLARI!

Zahide Yetiş’le... MURAT TOPOĞLU'NDAN SAĞLIKLI BESLENME TÜYOLARI!
Show TV ekranlarında her sabah canlı olarak yayınlanan “Zahide Yetiş’le”nin bugün yayınlanan bölümünde sağlıklı zayıflama konusunda önemli açıklamalar yapan Dr. Murat Topoğlu, verdiği tariflerle sağlıklı zayıflama ve beslenmenin yollarını söyledi.

SAĞLIKLI KARIŞIMLARLA FORMDA KALIN!

Show TV ekranlarında her sabah canlı olarak yayınlanan “Zahide Yetiş’le”, birbirinden önemli konuları işlemeye devam ediyor. Programın bugün yayınlanan bölümünde sağlıklı zayıflama konusunda önemli açıklamalar yapan Dr. Murat Topoğlu, verdiği tariflerle sağlıklı zayıflama ve beslenmenin yollarını açıkladı.

Türkiye’nin en başarılı doktorları, yaşanmış insan hikayeleri, birbirinden ilginç yemek tarifleri, güzellik, moda, müzik, dalında uzman konuklar, hayatı kolaylaştıran püf noktalarının paylaşıldığı “Zahide Yetiş’le”de bugün; Dr. Murat Topoğlu ile sağlıklı yaşam ve sağlıklı zayıflamak için çok özel tüyolar verildi.

STRESİ AZALTAN YİYECEKLER!

Günlük hayatın stresinden kurtulmanın bir yolunun da yiyeceklerde olduğunu söyleyen Dr. Murat Topoğlu, günlük hayatta rahatlıkla ulaşabileceğimiz yiyeceklerin stresi azalttığı bilgisini verdi.

Dr. Murat Topoğlu’nun açıkladığı yiyecekler arasında; tam buğday ekmeği, kuru fasülye ve barbunya, vitamin c içeren besinler (kivi, limon, maydanoz, domates), tavuk ve kırmızı et yer aldı.

Aynı zamanda limona tuz dökerek yemenin de metabolizmayı hızlandıracağını belirten Dr. Murat Topoğlu, limon kabuğu yemenin de vitamin açısından çok verimli olduğunu belirtti.

ACİL DURUM ÇAYI!

Aşırı yemek yedikten sonra vücudun rahatlaması gerektiğini söyleyen Dr. Murat Topoğlu, metabolizmayı hızlandıracak çok özel bir karışım tarifi verdi.

Dr. Murat Topoğlu’nun verdiği tarifte; çörek otu, rezene ve anason var. Bu üç otu havanda ezdikten sonra sıcak suyla demleyerek vücudumuzdaki şişkinlikten rahatlıkla kurtulmak mümkün.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Magazin Kolik | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.