Gizem Özdilli... DOMATES YİYEREK 1 AYDA NASIL 5 KİLO ZAYIFLADI?..
Son zamanlarda aldığı kilolarla dikkat çeken Gizem Özdilli, domates diyetiyle 1 ayda 5 kilo verdi! İşte o diyet!
Fazla kilolarından dert yanan Gizem Özdilli, forma girmenin yolunu buldu. Yaptığı 'Domates Diyeti' sayesinde zayıfladığını söyleyen Gizem, 1 ayda 5 kilo verdi. Gizem Özdilli, A vitamini ağırlıklı beslendiğini dile getirdi.
Domates Diyeti
Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
? Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
? Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
? Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz
? Bir saat sonra 1 dilim karpuz
? Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
? Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık
? Bir saat sonra bir bardak domates suyu
? Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
? Bir saat sonra bir haşlanmış patates
? Bir saat sonra 18 adet kiraz
? Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt
? Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir
Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.


HABERE YORUM KAT
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.