Uzak doğu sporlarına düşkünlüğü ile bilinen Esra Sönmezer, ilk olarak Hakkı Koşar Karate Okulundan aldığı eğitimle bu sert spora adım attı. Dövüş sanatlarına ilgisi artan Sönmezer, son dönemin gözde sporu Kick Box derslerine, vücut geliştirmede 7 kez Türkiye şampiyonu olan milli sporcu ve Kick Box hocası Muammer Gökmen'den özel dersler alarak başladı.
Uzak doğu sporlarında bir tekniğe sahip olmanın oyunculukta da işine yarayacağını söyleyen Sönmezer ''Aksiyon filmlerini çok seviyorum, isteğim aksiyon sahneleriyle dolu bir sinema veya dizi filmde yer almak'' dedi. Uzak doğu sporlarının hem ruhsal hemde bedensel olarak kendisini dinlendirdiğini söyleyen Sönmezer,''Kick Box'u birine zarar vermek için değil, yeri geldiğinde kendimi korumak ve mesleğimle alakalı birikim edinmek için öğreniyorum'' dedi